La vida familiar transcurre mejor cuando hay una responsabilidad compartida en las tareas del hogar. Ya sea un esfuerzo simple como poner la ropa sucia en el cesto o un trabajo importante como lavar el piso de la cocina, casi todos los miembros de la familia pueden contribuir de algunas maneras que se ajuste a su edad y otras responsabilidades.
Todos en la familia pueden encontrar una manera de colaborar y hacer que las tareas del hogar sean más fáciles y menos una tarea de una sola persona, independientemente del nivel de experiencia.
Aquí hay una guía básica de limpieza:
Practicas de prevención
- Mantenga el desorden al mínimo. Tener muchas cosas alrededor hace que la limpieza sea más difícil y brinda lugares para que se acumulen el polvo y los alérgenos.
- Lávese las manos con agua tibia y jabón regularmente, para ayudar a mantenerse saludable y mantener la suciedad y los gérmenes fuera de las superficies del hogar.
- Limpie los zapatos en las alfombras o tapetes de la entrada para proteger los pisos y las alfombras, y para atrapar la suciedad, el polvo, el polen y otros alérgenos traídos del exterior.
- Mantenga las superficies del baño y la cocina lo más secas y limpias posible para ayudar a controlar el crecimiento de bacterias, moho y hongos que aman la humedad.
- Deje las puertas y las cortinas de la ducha abiertas después de su uso para que las paredes de la ducha puedan secarse al aire.
- Trate las manchas y las manchas en las prendas y la ropa tan pronto como ocurran.
- Limpie rápidamente las migas y otros restos de comida después de preparar o comer alimentos.
- Limpie los derrames antes de que tengan la oportunidad de secarse.
- Coloque posavasos debajo de los vasos de bebidas para evitar manchas de agua y anillos en las superficies de madera.
Dar prioridad a los trabajos importantes
- Limpie y desinfecte las tablas de cortar y las encimeras de la cocina antes y después de preparar los alimentos para ayudar a reducir la amenaza de enfermedades transmitidas por los alimentos.
- Desinfecte las áreas de los lavabos, las tazas de los inodoros, las bañeras y las duchas para matar los gérmenes, así como el moho y los hongos que pueden desencadenar ataques de asma.
- Lave las sábanas semanalmente en agua tibia o caliente para eliminar los alérgenos de los ácaros del polvo y mantener la ropa de cama fresca.
- Lava las toallas y las alfombrillas de baño una vez a la semana.
- Saque el polvo de los muebles duros regularmente con un producto para quitar el polvo.
- Aspire las alfombras y trapee los pisos de madera una vez a la semana.
Siga los consejos de los expertos
Al lavar la ropa,
- Consulte las etiquetas de cuidado de la ropa para ver cómo recomienda el fabricante el cuidado de la prenda.
- Haga coincidir el ciclo de lavado y el nivel de agua con la carga.
- Separe los colores de los blancos (para evitar que los tintes se corran sobre las telas de colores más claros) y las prendas muy sucias de las poco sucias.
- Use la cantidad recomendada de detergente por carga. Ajuste la cantidad de detergente si las condiciones de la suciedad, el agua o la máquina no son las normales.
En el baño,
- Para combatir el moho en la ducha, limpie las cabinas y las bañeras con un limpiador no abrasivo, multiuso o desinfectante (antibacteriano). Revise la etiqueta para averiguar si el producto mata los gérmenes y/o el moho, y siga las instrucciones para obtener los mejores resultados.
- Para deshacerse del «anillo alrededor de la bañera», use un removedor de espuma de jabón.
- Use un rociador de ducha diario en las paredes y las cortinas de la ducha para evitar que crezca el moho.
- Limpie las baldosas de vinilo o cerámica con un limpiador para pisos o un limpiador multiuso no abrasivo.
Abordar las superficies de la cocina,
- Use un limpiador desinfectante (antibacteriano) para limpiar las encimeras y eliminar las bacterias que se pueden encontrar en la carne, el pollo o el pescado crudos.
- Limpie las paredes y los estantes del refrigerador con un limpiador multiuso no abrasivo o con una solución de bicarbonato de sodio y agua.
- Barra o aspire el piso primero, luego trapee comenzando en la esquina más alejada de la habitación y avanzando hacia la salida. Use un limpiador adecuado para su tipo de piso.
- Use un limpiador abrasivo para la suciedad difícil de quitar, como partículas de alimentos y residuos de grasa en los fregaderos. Primero lea la etiqueta para ver si se recomienda el limpiador para el acabado.