Muchas lesiones comunes en el lugar de trabajo se pueden tratar en el lugar utilizando los materiales de un botiquín de primeros auxilios estándar. Incluso las lesiones más graves que requieren atención médica calificada pueden ser menos graves y tener menos probabilidades de ser fatales si se administran primeros auxilios de inmediato. Por lo tanto, conocer algunos conceptos básicos de primeros auxilios es una parte esencial de la seguridad en el lugar de trabajo.
(Consulte Botiquines de primeros auxilios: la lista esencial para saber qué guardar en el suyo).
Este artículo repasará diez incidentes comunes de primeros auxilios y brindará una breve descripción general de cómo tratarlos en el lugar.
Esguinces, distensiones y desgarros
Los esguinces, torceduras y desgarros son lesiones de los músculos o ligamentos. Cuando un trabajador sufre alguno de estos, lo primero que debe hacer es inmovilizar la zona afectada, elevarla y aplicar hielo y compresión para reducir la hinchazón.
Las cepas acompañadas de dolor intenso, hinchazón o decoloración pueden requerir un viaje al hospital. En los casos más leves, el reposo, el hielo y los medicamentos antiinflamatorios ayudarán a que el área sane en unos pocos días o semanas.
Dolor y dolor
Si un empleado se queja de dolor o molestias, es necesario identificar y eliminar la causa. Una fuente común de dolor es la mala ergonomía, incluida la mala postura o los movimientos repetitivos durante el transcurso del día. Determinar la causa raíz del problema y abordarlo puede resultar en una mejora inmediata. Si el dolor es intenso o persiste, es posible que el empleado deba visitar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico.
(Conozca los principales problemas de ergonomía en el lugar de trabajo).
Moretones y contusiones
Los hematomas y contusiones suelen producirse como resultado del impacto con un objeto, ya sea en movimiento o estacionario. El sitio de la lesión suele estar hinchado y adquiere una coloración morada o negruzca. Si el dolor no es tolerable, administre analgésicos de venta libre.
El agua tibia en una pequeña botella de plástico que luego se pasa sobre el área afectada puede acelerar la reabsorción de sangre, lo que puede mejorar la apariencia del hematoma. Esta terapia con agua tibia se puede realizar periódicamente hasta que el dolor y la decoloración hayan desaparecido.
Cortes, laceraciones y pinchazos
Los cortes, laceraciones y pinchazos pueden ser bastante graves. Si el sangrado no es abundante, lave el lugar de la lesión con agua y jabón. También puedes aplicar una solución antiséptica. Cubra la herida con una gasa esterilizada y manténgala en su lugar con cinta adhesiva. Si hay sangrado, aplique presión directa. Nunca intentes retirar objetos o restos de una herida.
Fracturas
Las fracturas son huesos rotos y pueden ocurrir como resultado de caídas u otros impactos. Cuando esto sucede, se debe inmovilizar la parte afectada y evitar manipulaciones innecesarias de la zona afectada.
Recuerde que una fractura podría cortar un vaso sanguíneo o un nervio si no se inmoviliza, provocando una lesión mucho más grave. Inmovilice la parte lesionada y transporte al paciente al hospital o clínica médica más cercana lo antes posible.
(Aprenda los conceptos básicos de primeros auxilios en el lugar de trabajo para huesos rotos).
quemaduras
Para quemaduras leves a moderadas, deje correr agua fría sobre el área quemada durante hasta 15 minutos (evite usar hielo). Luego, cubre la zona afectada con una gasa limpia para evitar infecciones y el contacto con el aire, que puede provocar dolor.
Si la quemadura es grave (afecta a más de dos capas de piel) o cubre un área grande, el área quemada se puede elevar y cubrir con un vendaje o paño limpio, húmedo y esterilizado. Nunca intente quitarse la ropa quemada. Llame al personal de emergencia al lugar de inmediato.
Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano(CTS) ocurre cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hasta la palma de la mano, se presiona o aprieta en la muñeca. Suele deberse a una lesión en la muñeca que provoca hinchazón, como un esguince o una fractura.
El CTS es muy común entre los trabajadores que utilizan con frecuencia herramientas manuales vibratorias y aquellos que utilizan un ratón de computadora durante largos períodos.
Si sospecha STC, use un analgésico, relajante muscular o antiinflamatorio e indique al trabajador lesionado que descanse.
Amputaciones
La preocupación inmediata más grave ante una amputación es el sangrado. La mejor manera de reducir el sangrado es aplicando presión. Si eso no funciona, se puede utilizar un torniquete. Debido a que esto puede tener complicaciones, debe ser aplicado por alguien con capacitación en primeros auxilios, si es posible, y solo debe usarse en situaciones en las que el sangrado no se pueda detener con medios más simples.
(Obtenga más información sobre primeros auxilios en caso de traumatismos graves: aplastamientos, amputaciones y empalamiento).
Quemaduras químicas y corrosión
Cuando la piel está expuesta a una sustancia química como el ácido clorhídrico o sulfúrico, puede provocar quemaduras químicas o corrosión.
El primer paso en el tratamiento de una quemadura química es eliminar la mayor cantidad posible de químicos de la piel enjuagándola con agua o, si es un polvo seco, cepillándola y quitándose la ropa y las joyas afectadas. Aplique una compresa húmeda y fría para aliviar el dolor y luego cubra el área afectada con una sábana o paño limpio para evitar infecciones y evitar el contacto con el aire.
En los casos en que la víctima muestre alguna reacción corporal a la lesión, comuníquese con el personal de emergencia de inmediato.