Consejos de seguridad para el verano: una guía rápida y sencilla

Enfermedades de verano más comunes

El verano es una época en la que la temperatura aumenta exponencialmente, exponiendo a las personas a diferentes riesgos y enfermedades relacionados con el calor. Como pasan los años, el verano sigue volviéndose más caluroso también. Esto se aplica a personas de todas las edades, independientemente de su ubicación.

Alguno enfermedades comunes durante el verano temporada son:

  • Asma ataques
  • Varicela
  • Conjuntivitis
  • Gripe
  • hipertermia
  • Erupciones por calor, ampollas y enrojecimiento.

Algunos de los síntomas Los síntomas del agotamiento por calor y las enfermedades causadas por el calor incluyen:

  • temperatura corporal alta
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Cambios en el estado de la piel (seca, húmeda, pálida, húmeda, con ampollas)
  • Vómitos
  • sudoración intensa
  • Desmayo

Consejos generales de seguridad para el verano

hombre trabajando en el verano

Un trabajador de la construcción en verano.

Independientemente del trabajo, la edad y la ubicación, existen consejos generales de seguridad durante el verano que los médicos promueven para prevenir o disminuir las posibilidades de enfermedades por calor y estrés por calor. Algunos de los consejos más recomendados son los siguientes:

  • Utilice protectores solares de amplio espectro para evitar quemaduras solares, erupciones cutáneas, ampollas y enrojecimiento.
  • Bebe agua o bebidas con electrolitos regularmente para evitar la deshidratación y los golpes de calor.
  • Use ropa ligera y de colores claros para detectar garrapatas y otros insectos en la piel y evitar atrapar calor.
  • Evite dejar los alimentos expuestos al sol durante largos períodos sin cubrirlos para garantizar que ningún insecto pueda entrar en contacto con ellos.

Para niños y adolescentes

En muchos lugares del mundo, el verano es una época para que niños y adolescentes jueguen al sol, ya sea en la playa o en cualquier otro lugar. Si bien se espera que sigan los mismos consejos de seguridad que los adultos, existen algunos Consejos de seguridad de verano para niños específicamente para que los tutores lo sepan, tales como:

  • Aplicar sólo pequeñas cantidades de protector solar en niños menores de seis meses.
  • Evite sacar a los niños menores de un año a la luz solar directa
  • Cubra la cabeza de los niños bajo la luz solar directa.
  • Supervisar a los niños que juegan en cuerpos de agua, independientemente de si tienen un dispositivo flotante o no.
  • Asegúrese de que los asientos para niños no estén demasiado calientes al tacto antes de sentar a un niño
  • Disuadir a los niños de jugar en los parques infantiles cuando el sol está en su punto más alto

Para los trabajadores

Ciertos peligros en el lugar de trabajo sólo se manifiestan en verano debido al clima cálido. Esto es especialmente cierto para quienes trabajan bajo la luz solar directa y en tales condiciones durante un período prolongado de tiempo que conduce a estrés por calor o golpe de calor. Algunos campos que corren mayor riesgo de esto son la construcción, la minería y la ingeniería.

Sin embargo, trabajar durante períodos prolongados durante el verano o en condiciones de calor extremo es desanimado por el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Como consejo de seguridad para el verano, los CDC piden a los empleadores que reduzcan o limiten el tiempo de sus empleados en lugares calurosos. En cambio, los alienta a trabajar más en ambientes más frescos o áreas con aire acondicionado, o a tomar más descansos. Todos los lugares de trabajo también deben tener el sistema de ventilación adecuado y fuentes de agua potable para ayudar a mitigar el estrés por calor, los calambres por calor, el agotamiento por calor, fatiga y deshidratación.

Los trabajadores también deben usar continuamente protector solar y otros equipos de protección, incluso si algunos de ellos no trabajan bajo la luz solar directa. Se ha descubierto que los rayos ultravioleta (UV) son más intenso durante el verano; ya que la luz solar y los rayos ultravioleta aún pueden Penetran a través de ventanas o provienen de dispositivos de luz azul.usar protector solar en interiores es fundamental.

Cultura de seguridad para un verano más seguro

Usar una lista de verificación digital puede resultar útil para realizar un seguimiento de los consejos de seguridad de verano tanto para niños como para adultos, especialmente cuando están en movimiento. Para esto, considere usar IO Seguridad(anteriormente iAuditor).

IO Seguridades una aplicación de lista de verificación digital que puede consultar no solo para cumplir con los consejos de seguridad de verano sino también para garantizar el cumplimiento de los protocolos generales de salud y seguridad. Con SafetyCulture, puede almacenar todas sus listas de verificación en una nube a la que usted y otras personas que usted autorice puedan acceder en cualquier momento. IO Seguridadtambién ofrece plantillas editables gratuitas en el Biblioteca Pública que puede personalizar para satisfacer sus necesidades como mejor le parezca.

Otras cosas que puedes hacer con IO Seguridadson:

  • Asegúrate de estar bien empacado y preparado para un viaje.
  • Tenga en cuenta los niveles de temperatura cuando esté afuera por placer o trabajo
  • Conectar calor sensores a tus listas de verificación para mejorar monitorear los cambios de temperatura
  • Informar problemas en el lugar de trabajo con respecto a inquietudes relacionadas con el calor planteando Icuestionesasignando Comportamiento a personas que puedan abordarlos rápidamente y brindar una Aviso a su organización sobre ellos
  • Analizar el desempeño laboral durante el verano y notificar puntos de mejora y mayor seguridad y salud con la ayuda de informes analíticos

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