Enfermedad por calor: comprenda y prevenga

Algunos ejemplos de enfermedades causadas por el calor son la insolación, el estrés por calor, el agotamiento por calor, los desmayos y la fatiga. Sin embargo, existen muchos otros tipos de enfermedades causadas por el calor de las que uno puede ser víctima, especialmente durante las épocas más calurosas del año o si hay sequía.

Muchas veces, los síntomas de la enfermedad por calor no se reconocen de inmediato y se desarrollan muy rápidamente. Es por eso que prevenir las enfermedades causadas por el calor es crucial durante la temporada de verano y cuando se trabaja en climas cálidos para evitar resultados indeseables.

¿Cuáles son los tipos de enfermedades por calor?

Con la variedad de enfermedades causadas por el calor existentes, puede resultar difícil para una persona identificar si está luchando contra ella o no. Sin embargo, para una comprensión básica, se pueden dividir las enfermedades causadas por el calor en dos categorías: leves y graves.

Leve

Estos tipos de enfermedades causadas por el calor no tienen síntomas tan graves como los graves, pero aún así deben tomarse en serio. Si bien no causan muchos problemas al principio, pueden provocar afecciones más complejas en el futuro, por lo que es necesario un tratamiento inmediato.

Algunos ejemplos de enfermedades leves por calor son las erupciones cutáneas y los calambres por calor.

Severo

Las enfermedades graves por calor son mucho más graves. Algunos síntomas de una enfermedad grave por calor son desmayos, calambres, pulso débil, músculos débiles, piel pálida, vómitos y más. Ejemplos de enfermedades graves por calor son los golpes de calor y el agotamiento por calor.

Si alguien sufre una enfermedad grave por calor, es absolutamente fundamental buscar atención médica de inmediato para reducir el daño.

Causas de las enfermedades por calor

Las enfermedades por calor son causadas por el calor extremo. Si la temperatura corporal de una persona sube demasiado, es posible que su cuerpo no pueda soportarla, lo que provoca estas enfermedades. Cuando se trabaja en condiciones con más del 60% de humedad, puede resultar difícil que el sudor se evapore, lo que puede provocar que la temperatura corporal aumente aún más.

Generalmente, usted puede contraer una enfermedad por calor dondequiera que esté y sin importar lo que esté haciendo. Por ejemplo, estar de pie en un espacio caluroso durante demasiado tiempo sin una hidratación adecuada puede provocar una enfermedad por calor, al igual que hacer ejercicio durante un día de verano particularmente caluroso.

Las enfermedades causadas por el calor cubren una amplia gama de condiciones. Hay cuatro enfermedades comunes causadas por el calor con las que la mayoría de las personas están familiarizadas: erupciones cutáneas, calambres, agotamiento y derrames cerebrales. La menos grave de estas afecciones son las erupciones cutáneas, mientras que la más grave es la insolación.

Dicho esto, hay muchas cosas que pueden causar estas condiciones. Entonces, repasémoslos uno por uno.

  • Sarpullido – Esto sucede cuando queda demasiado sudor atrapado debajo de la piel, lo que bloquea las glándulas sudoríparas.
  • Calambres por calor – Cuando sudas excesivamente, tu cuerpo pierde electrolitos y líquidos, lo que provoca calambres en los músculos. Y cuando las temperaturas son más altas, hay una mayor probabilidad de desarrollar calambres por calor.
  • Agotamiento por calor – Esto ocurre cuando estás en condiciones de calor abrasador durante mucho tiempo sin la hidratación adecuada.
  • Golpe de calor – Esto sucede cuando la temperatura central de una persona aumenta rápidamente debido a los niveles de humedad y calor en un área.

Cómo prevenirlos en el lugar de trabajo

Una cosa importante a tener en cuenta sobre las enfermedades causadas por el calor es que se pueden prevenir. En las condiciones adecuadas, no se producirán enfermedades causadas por el calor. Y si lo hacen, el equipo debe tener una capacitación en protocolo adecuada para garantizar que todos en el lugar de trabajo estén seguros y protegidos en caso de una emergencia.

Cuando se trabaja en zonas cálidas, el control del clima es crucial. Para empezar, es imprescindible gestionar y controlar las condiciones ambientales del lugar de trabajo en todo momento. Garantiza que las condiciones de trabajo nunca sean demasiado calurosas o peligrosas para los empleados.

Además, los gerentes pueden tomar las siguientes medidas para prevenir enfermedades causadas por el calor en el lugar de trabajo:

  • Recetar o recomendar ropa apropiada para el clima que no se sobrecaliente.
  • Proporcione siempre un área sombreada con temperaturas más frescas para los trabajadores que necesitan permanecer bajo el sol.
  • Desalentar el consumo de cafeína y alcohol durante el horario laboral.
  • Permita que los trabajadores se acostumbren a las temperaturas comenzando con cargas de trabajo y horas de trabajo bajo el sol más bajas y aumentándolas lentamente una vez que se aclimaten.
  • Incluya descansos regulares en el horario.
  • Asegurar que los trabajadores estén siempre hidratados proporcionándoles bebidas, preferiblemente frías.

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Cómo aliviar y tratar las enfermedades relacionadas con el calor

Las enfermedades causadas por el calor se pueden prevenir, por lo que siempre es mejor buscar formas de evitarlas en lugar de prepararse para tratar la afección. Por esta razón, es fundamental que los gerentes controlen siempre las condiciones ambientales en su lugar de trabajo y comprendan cómo detectar los signos de enfermedades causadas por el calor.

Los síntomas de la enfermedad por calor pueden progresar con bastante rapidez, por lo que la detección y el tratamiento inmediatos son clave. Es por eso que publicar infografías en el área de trabajo con los signos de enfermedades causadas por el calor y qué hacer cuando ocurren puede ser crucial durante las emergencias.

Además, siempre es importante tomar en serio las enfermedades causadas por el calor. Siempre que un trabajador informe que tiene síntomas de alguna enfermedad causada por el calor, asegúrese de que se le dé el tiempo adecuado para descansar y recuperarse.

Esto también significa proteger a los trabajadores más vulnerables de las enfermedades causadas por el calor. Las personas mayores, los trabajadores que están al aire libre la mayor parte del tiempo y aquellos que no se encuentran en climas controlados tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades por calor. Estas circunstancias son algo que todo el mundo debería tomar en serio.

Herramientas como SHEQSY de IO Seguridadson excelentes para los empleados durante los meses de verano, ya que estas aplicaciones les permiten enviar un mensaje de emergencia cuando puede resultar difícil llamar o escribir un número de teléfono. Por supuesto, esto se suma a la capacitación en seguridad de verano y las estrategias que los gerentes implementan para garantizar que nadie contraiga enfermedades por calor mientras trabaja.

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