Ya sea que las llame fracturas o huesos rotos, son una de las lesiones ocupacionales graves más comunes. De hecho, alrededor de 6,3 millones de ellos ocurren cada año en Estados Unidos.
Los huesos rotos pueden ocurrir en casi cualquier lugar y a casi cualquier persona. Sin embargo, investigaciones anteriores indican que los trabajadores de los sectores agrícola, minero, de la construcción y manufacturero tienden a experimentar una mayor incidencia de fracturas en comparación con los de otras industrias.
Dado lo comunes que son las fracturas, es importante que el personal de seguridad, los supervisores y los gerentes sepan cómo responder cuando un trabajador sufre una. En este artículo, nos aseguraremos de que esté preparado repasando cómo identificar y tratar una fractura ósea.
(Para lecturas relacionadas, consulte Conceptos básicos de primeros auxilios para 10 lesiones laborales comunes).
¿Cuáles son los factores de riesgo de fracturas óseas?
Hay una serie de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de romperse un hueso. Hay algunos que podemos controlar y otros que no, pero incluso aquellos que no podemos controlar pueden ayudarnos a saber cuándo tomar precauciones adicionales.
Los factores de riesgo incluyen:
- Edad: a medida que envejecemos, los huesos se vuelven más frágiles
- Genética: aquellos con antecedentes familiares de osteoporosis tienen mayor riesgo
- Sexo: las mujeres tienden a tener huesos más pequeños que los hombres
- Bajo peso corporal: un IMC inferior a 19 se correlaciona con un mayor riesgo
- Dieta: la falta de calcio y vitamina D se asocia con huesos más débiles
- Ejercicio: la actividad física regular ayuda a reducir la pérdida ósea relacionada con la edad
- De fumar: la investigación muestra que los fumadores tienden a tener huesos más débiles
- Alcohol: el consumo excesivo de alcohol puede afectar la capacidad del cuerpo para absorber calcio
- Fracturas previas: aquellos que ya tienen huesos rotos tienen más probabilidades de sufrir fracturas en el futuro
Síntomas de una fractura
En muchos casos, el daño al hueso permanece debajo de la piel. Esto se llama fractura cerrada. A veces, sin embargo, pequeñas partes del hueso perforan la piel y la lesión se convierte en una fractura abierta.
En cualquier caso, ya sea que pueda ver la lesión o no, existen algunos signos reveladores que indican que probablemente un hueso esté roto.
- Dolor intenso en la zona lesionada.
- dificultad para moverse
- Entumecimiento en el área lesionada.
- Un ruido o sensación chirriante
- Pérdida de fuerza
- Color púrpura azulado, hinchazón o deformidad visible en el área lesionada.
- Hueso que sobresale a través de la piel.
- Sangrado abundante en la zona lesionada.
6 pasos para manejar adecuadamente los huesos rotos
Los huesos rotos generalmente no ponen en peligro la vida, pero requieren atención inmediata por parte de un profesional médico. Mientras espera esa atención, hay algunos pasos sencillos de primeros auxilios que debe seguir para evitar más lesiones.
Paso 1: evaluar la situación
Retire de la zona cualquier objeto que suponga un mayor peligro. Si la persona lesionada está inconsciente o no respira, llame al 9-1-1 de inmediato y comience la RCP. De lo contrario, continúe con el paso dos.
(Obtenga más información sobre la certificación CPR: por qué la necesita y cómo obtenerla).
Paso 2: detener cualquier sangrado
Si la lesión sangra, levántela y aplique presión con una venda esterilizada, un paño limpio o una prenda de vestir limpia.
Paso 3: inmovilice el área lesionada
Si la zona lesionada es una de las extremidades, inmovilícela mediante una férula o un cabestrillo. Si la persona se ha lesionado el cuello o la espalda, ayúdela a permanecer lo más quieta posible para evitar que la lesión se agrave aún más o cause más daños.
Paso 4: aplique una compresa fría en el área lesionada
Envuelva una bolsa de hielo o una bolsa de cubitos de hielo en una toalla ligera o un trozo de tela. Aplíquelo en el área lesionada en intervalos de 10 minutos. Esto ayudará a controlar la hinchazón.
Paso 5: Trate a la persona lesionada por shock
Si la lesión es lo suficientemente grave, la persona puede sufrir cierto grado de shock. Ayúdelo a adoptar una posición cómoda, tranquilícelo y proporciónele una manta o un suéter para mantenerlo abrigado.
Paso 6: obtenga ayuda médica profesional
Si la fractura sospechada es en la cabeza, el cuello o la espalda, o si ha perforado la piel, no mueva a la persona. Llame al 911 para asistencia de emergencia y transporte.
Si la lesión está en cualquier otro lugar y no ha perforado la piel, consiga un transporte confiable y lleve a la persona al hospital o centro médico más cercano para recibir el tratamiento adecuado.
Ultimas palabras
Romperse un hueso puede dar miedo, pero administrar los primeros auxilios adecuados reducirá la posibilidad de sufrir más lesiones y ayudará a tranquilizar a la parte lesionada. Recuerde que si la lesión ocurre en el trabajo, debe reportarse de acuerdo con los requisitos de OSHA.
¿Están sus trabajadores preparados para administrar primeros auxilios en caso de fracturas si es necesario? De lo contrario, podría ser el momento de entrenar en equipo.
