Diez momentos de seguridad a seguir en su lugar de trabajo

El objetivo de un momento de seguridad es ayudar a los empleados a identificar peligros potenciales y tomar medidas para evitarlos. Al practicar estos ejercicios de forma rutinaria, los empleados serán más conscientes de su entorno y de los riesgos asociados con su trabajo. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de accidentes y lesiones en el lugar de trabajo.

Diez momentos de seguridad a seguir

Ahora que sabemos lo esenciales que son los momentos de seguridad. Le hemos proporcionado una lista de 10 momentos de seguridad que puede utilizar en su lugar de trabajo.

1. ABC del levantamiento de objetos pesados

Utilice siempre la forma adecuada al levantar objetos pesados. Doble las rodillas, mantenga la espalda recta y sostenga el objeto que está levantando cerca de su cuerpo.

Una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores de espalda o articulaciones.

  • al sentarse: Mantenga los pies apoyados en el suelo y utilice una silla con buen soporte lumbar (espalda baja).
  • al estar de pie: Mantenga su peso distribuido uniformemente entre ambos pies y evite permanecer en un lugar por mucho tiempo.

2. Manténgase alerta

Sea consciente de su entorno y de lo que sucede a su alrededor. Esté atento a los peligros potenciales y tenga cuidado cuando sea necesario.

Cuando camine por una zona que no le resulta familiar, asegúrese de tomarse su tiempo y mirar a su alrededor. Presta atención a tu entorno y sé consciente de lo que sucede a tu alrededor.

3. Use ropa adecuada

Asegúrese de usar ropa adecuada para las tareas que realizará.

Evite la ropa holgada que pueda quedar atrapada en la maquinaria y use siempre equipo de seguridad cuando sea necesario. Estos incluyen:

  • Guantes
  • Gafas protectoras
  • Cascos
  • Chaleco de alta visibilidad
  • botas protectoras

4. Utilice pasamanos al trepar o caminar

Siempre que sea posible, utilice pasamanos para ayudar a mantener el equilibrio al subir o bajar escaleras.

Esto ayudará a prevenir resbalones y caídas, especialmente cuando tenga prisa o cuando el piso esté resbaladizo.

5. Seguridad en el estacionamiento

El estacionamiento puede ser un área riesgosa, asegúrese de estar alerta y ser cauteloso al caminar.

A continuación se presentan algunos consejos básicos de seguridad cuando se encuentre en el área del estacionamiento:

  • Estaciona tu auto en un área bien iluminada
  • Traiga sus objetos de valor con usted si puede o escóndelos de forma segura en un lugar cerrado con llave en su automóvil.
  • Recuerde siempre cerrar las puertas con llave y subir las ventanas.
  • Estar atento y alerta

6. Seguridad en las escaleras

Utilice siempre una escalera de forma segura. Asegúrese de que la escalera tenga la altura adecuada, que la base sea estable y que esté utilizando la escalera para el propósito previsto.

Evite apresurarse al bajar para evitar caídas. Si es posible, pídale a un compañero de trabajo que le ayude a subir y bajar escaleras.

7. Resbalones, tropezones y caídas

Asegúrese de tener cuidado con las superficies mojadas o heladas. Tenga siempre precaución al caminar en estas áreas.

Si se cae, trate de relajarse y caer en posición fetal. Esto ayudará a reducir la cantidad de lesiones sufridas.

8. Seguridad contra incendios

Asegúrese de saber dónde está la salida más cercana en caso de incendio. Recuerde mantener la calma si hay un incendio. Si hay mucho humo, gatee hasta la salida para evitar inhalarlo.

Salga del edificio de manera ordenada. No te detengas a recoger objetos personales.

9. Seguridad química

Cuando trabaje con productos químicos, asegúrese de leer primero la hoja de datos de seguridad. Manéjelo siempre con cuidado y guárdelo en un lugar seguro.

Utilice el equipo de protección personal correcto y siga todas las instrucciones de seguridad.

10. Procedimientos de facturación

Los procedimientos de facturación son esenciales para garantizar la seguridad de los trabajadores solitarios, especialmente durante las últimas horas.

Asegúrese de contar con un sistema para comunicarse con estos empleados, como llamadas telefónicas periódicas o visitas de registro.

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